Специфическая книга, после прочтения которой я поначалу получил мотивации, а потом потихоньку забил делать из нее упражнения и следовать советам.
Один из советов был – держать во рту соду после еды для «выщелачивания» организма, но мой спец сказала, что это путь к язвам во рту и т.п.
Зато из книги более подробно узнал про чакры и провел свои изыскания в этом направлении. Не факт, что это лайф ченджер инфа, но почему бы не попробовать расширить свои горизонты.
